Online Campus: Resilienzbeauftragter – Stress – NEIN DANKE!
TechnikPlus
Nutzen
Ob im Beruf oder im Privatleben, Stress ist in unserem Alltag allgegenwärtig. Doch was geschieht eigentlich in unserem Körper, wenn wir gestresst sind und was können wir dagegen tun?
Jeder Mensch reagiert genetisch bedingt anders auf Stress und Belastung. Wir können erst adäquat darauf reagieren, wenn wir wissen, wo wir ansetzen müssen.
Zielgruppe
Mitarbeiter oder Führungskräfte, die Stressreduktionsmaßnahmen für sich/ oder ihr Team im (Berufs-)Alltag umsetzen wollen.
Inhalt
- Bedeutung und Stellenwert von Stress, Herausforderungen der heutigen Gesellschaft
- Grundlagen der individuellen Führung
- Stressmarkeranalyse zur Ermittlung des individuellen Stresswertes
- Praktische Übungen zur Stressprävention und Stressreduktion, die gezielt im (Berufs-)Alltag umgesetzt werden können
- Einbindung von Stressreduktionsmaßnahmen in den Berufsalltag
Abschluss
Teilnahmebescheinigung Kolping Bildung Deutschland
Teilnahmegebühr
*umsatzsteuerfrei gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG
Qualifizierungsmodul 3: Erlangen Sie Ihr Zertifikat DATEV-Anwender Finanzbuchhalter
Qualifizierungsmodul 1: Erlangen Sie Ihren PC-Führerschein für Microsoft-Office
Qualifizierungsmodul 2: Erlangen Sie Ihren PC-Führerschein für Microsoft-Office
Qualifizierungsmodul 4: Erlangen Sie Ihr Zertifikat DATEV-Anwender Lohn und Gehalt
Kostenlose Schuldnerberatung in Recklinghausen
Qualifizierungsmodul 10: Jetzt Ihre Deutschkenntnisse für den Büroalltag verbessern
Jetzt Kenntnisse in Deutsch und Mathematik auffrischen und beruflich wieder durchstarten!
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